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海参养生
海参与冬虫夏草的区别
【发布时间:2015-5-28 10:42:37】 【关闭本页】

随着社会的不断进步,人们的生活的节奏越来越快,也随之找上们来。只有自身的来,我们才能的幸福快乐的时光。了的方法就是食。这里好的选择就是海参和了。
现代学证明,海参含有50多种活动有益的营养成分,其中蛋白质含量,18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中,有8种是人体自身不能合成的氨基酸。在中国人的眼中,海参的作用。这是因为氨基酸是构成蛋白质的基本物质, 是人体生命活动主要物质基础。其中海参精氨酸为丰富,“精氨酸翁”。众所周知,精氨酸是构成男性胞的主要成分,又是合成人体胶原蛋白的主要原料,可机体的和机体受损后的,还可以人体的功能,。故古代人称海参“经、益精髓、消痿涎,摄小便,,生百脉。”(《拾遗》)。 不同海域、不同科类的海参还有不同的营养和价值。二十世纪八十年代,我国学者从玉足海参体壁中提取的一种含岩藻糖(L-fu cos)的糖胺聚糖,即海参糖胺聚糖(hGAG)。在研究hGAG的瘤作用时发现其可以引起实验动物的出血, 从而使人们逐渐认识其抗凝作用。研究者曾用hGAG对正常人及心、脑血栓性人进行,发现其具有抗凝、血液粘稠度及的作用,于抗凝系统的活性,血栓的形成。 值得一提的是,海参是世界上的高蛋白、、低糖、无胆固醇的营养食品。几亿年的历史衍变,底栖礁丛、趋利避害的生活习性,物竞天择、适者生存的生物进化规则,使海参积累了成分,形成了近乎、均衡合理的营养结构,自古就被人们所认识。祖国学认为,食同源。食用海参将成为现代人、滋容、的。
服用,要因人因而异,或单服用,或配合他同用。可以煎水、炖汤、做成膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰虚弱、梦遗滑精、、耳鸣健忘及思恍惚诸症,可单用每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各;也可用5克,配、川断等,煎汤饮服。属后体虚,或平素体虚容易、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用5~10枚,老公鸭一只,肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。虫草对系统能起、抗惊厥、降温作用;对心系统有、心肌耗氧量,心肌缺血,抗作用;对呼吸系统能、,另外对、功能衰竭都有。近代学研究还发现:虫草确能机体功能,抗能力,是一种的珍贵,其用途和价值将为越来越多的人认识和应用。 虫草因有双补,起萎固精,益阴补肺之功而价格,又因其产于高海拔空山野地,产地产量有限而显。目前产于西藏、青海等省区,以青海和西藏虫草为。


 
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